Khi nào nên đánh răng cho bé

   Ngay cả khi bé chưa mọc răng, bạn vẫn nên lau nhẹ nhàng nướu của bé bằng một miếng vải mềm ẩm một lần mỗi ngày, thích hợp nhất là vào thời gian tắm cho bé.

   Khi răng sữa vừa mọc, nên sử dụng bàn chải với đầu nhỏ tròn và lông mềm để đánh răng cho bé.

   Khi bé 18 tháng tuổi, nên chải răng bé bằng nước sạch, một lần mỗi ngày sau bữa ăn cuối cùng vào buổi tối.

   Sử dụng kem đánh răng chứa hàm lượng fluor thấp cho trẻ trên 18 tháng tuổi. Luôn luôn đọc các hướng dẫn để sử dụng kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của bé. Khi lấy kem đánh răng vào bàn chải đánh răng cho bé, chỉ cần dùng một lượng ít và dạy cho bé biết nhổ kem đánh răng ra sau mỗi lần đánh răng.

   Để các loại kem đánh răng ngoài tầm với của bé. Một số trẻ em nhỏ yêu thích hương vị của kem đánh răng và sẽ ăn nó nếu có cơ hội.

Nên tập cho bé thói quen áánh răng từ sớm

Hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách

   Trẻ nên bắt đầu học cách tự đánh răng từ khoảng 4 – 5 tuổi. Trẻ em không có những kỹ năng tự làm sạch răng cho đến khi lên 8 – 9 tuổi. Khi đó, bạn cần hỗ trợ bé trong việc đánh răng.

   Chọn một tư thế có thể dễ dàng nhìn thấy miệng của bé. Ví dụ, để bé ngồi trên đùi của bạn hoặc đứng đằng sau bé và để đầu của bé nghiêng về phía sau một chút.

   Di chuyển bàn chải đánh răng nhẹ nhàng thành vòng tròn nhỏ để làm sạch bề mặt trước của răng bé. Để làm sạch được bề mặt bên trong răng, hãy nghiêng bàn chải đánh răng.

   Không nên chà răng kỹ quá vì có thể làm hỏng răng và nướu răng của bé. Chải bề mặt trên và bề mặt bên của răng. Làm sạch tất cả các bề mặt của răng. Đánh nhẹ nhàng xung quanh các đường viền nướu của mỗi răng. Nên đánh răng cho bé trong vòng hai phút.

   Nên thay đổi bàn chải đánh răng ba tháng một lần hoặc khi thấy bàn chải bị sờn lông. Lông bàn chải bị sờn không có hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám quanh răng và có thể làm xước nướu răng của bé.

   Nên dùng một bàn chải đánh răng và một bàn chải không sờn lông để massage nướu răng riêng cho bé để không gây trầy xước nướu răng của bé.

Cách sử dụng chỉ nha khoa

   Khi bé được khoảng hai tuổi rưỡi, dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần một tuần. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh sâu răng ở giữa các khe răng và giữ nướu của bé khỏe mạnh. Trượt xỉa giữa các răng và nhẹ nhàng di chuyển nó lên xuống.

   Không ấn chỉ nha khoa mạnh giữa các răng vì chỉ có thể làm đau nướu của bé. Sau khi dùng chỉ nha khoa, bé có thể đánh răng bằng nước (hoặc ngược lại, đánh răng bằng nước sau đó dùng chỉ nha khoa) .

Hướng dẫn cho trẻ tập đánh răng

   Sử dụng bàn chải pin. Điều đó tăng thêm sự mới lạ, giúp bé hứng thú trong việc vệ sinh răng miệng.

   Hát một bài hát yêu thích trong khi bạn giúp trẻ đánh răng.

   Thưởng quà sau khi bé đánh răng.

   Khuyến khích trẻ vệ sinh răng miệng (dưới sự giám sát của bạn) để tập cho bé có thói quen vệ sinh răng miệng tốt từ khi còn nhỏ. Sử dụng sự kết hợp của phương pháp “làm mẫu kết hợp hướng dẫn”. Ví dụ, bạn có thể đánh răng của mình để con bạn bắt chước, sau đó quan sát và hướng dẫn bé cách đánh răng đúng.

   Dùng chỉ nha khoa và đánh răng trong không khí vui vẻ để tạo niềm vui thích cho bé. Nếu bạn cần thêm lời khuyên hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn.

Cần lưu ý

   Dùng hoặc nếm thức ăn của bé chung thìa có thể truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng cho bé. Các mẹ hãy cho bé một bộ thìa riêng.

   Nên rửa núm vú cao su dưới vòi nước đang chảy - không dùng miệng để làm sạch nó vì làm như vậy có thể truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng.

   Duy trì sức khỏe răng miệng của riêng bạn để giảm khả năng truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng cho bé.

Trích tại website: http://www.giadinhonline.vn/cham-soc-rang-cho-be-ve-sinh-rang-mieng-dung-cach-d29311.html

Các công cụ quảng cáo!

    Trẻ sơ sinh mơ mộng nhiều hơn chúng ta tưởng. Ở một người trưởng thành, những giấc mơ chiếm 20% thời gian ngủ. Trẻ em 6 tháng tuổi nằm mơ hết phân nửa thời gian chúng chợp mắt. nghiên cứu còn cho thấy trẻ sơ sinh trong bụng mẹ cũng đã bắt đầu mơ.

    Một giấc ngủ có 4 chu kỳ, thời điểm mà chúng ta hay mơ mộng nhất rơi vào chu kỳ chuyển động nhanh của mắt (REM – Rapid Eye Movement). Khi đó, não của chúng ta trong trạng thái kích thích, mắt chớp liên tục, huyết áp và hô hấp tăng trong khi cơ thể thì bất động. REM thường diễn ra 4 - 5 lần trong một đêm.

   Trong giai đoạn REM, bộ não của trẻ sơ sinh lại có cường độ hoạt động cao hơn não người lớn.

   Khi bộ não con người phát triển ngày càng hoàn thiện, giai đoạn REM ngày càng ngắn và thời gian mơ mộng cũng giảm. Trẻ em 1 tuổi chỉ còn nằm mơ trong 35% thời gian ngủ. Đối với trẻ em, giấc mơ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển tinh thần. Có thể coi những giấc mơ là bài tập giúp não thực hiện chức năng mô phỏng thế giới xung quanh.

   Những giấc mơ giúp trẻ đạt được trạng thái cân bằng và mường tượng được những chuyện đã xảy ra khi còn trong bụng mẹ. Hình thức mộng mị này thường là nguyên nhân gây ra những cơn ác mộng ở trẻ. Bởi chúng bị sốc trước thực tế quá khác nhau giữa thế giới trong mơ (không gian tăm tối trong bụng mẹ) và thế giới thực ồn ào, đầy màu sắc ngoài đời.

   Một hình thái mơ mộng khác khá bí ẩn là sự khiếp sợ trong đêm. Đó là những lúc bạn bắt gặp con bạn la hét, mắt mở thao láo nhưng không hề nhận thấy sự có mặt của bạn. Loại hình mộng mị này xuất hiện lúc trẻ đã chìm vào giấc ngủ sâu. Hầu hết trẻ em đều không nhớ chuyện đã xảy ra ngay sau khi thức giấc.

    Nguyên nhân của những cơn kinh hãi như thế vẫn chưa được xác định rõ ràng. Giả thuyết được chấp nhận rộng rãi là trẻ bị mất phương hướng. Nhưng không hoàn toàn bị đánh thức. Do giấc ngủ bị quấy rối giữa chừng hoặc do sự mệt mỏi và thời gian ngủ bất bình thường.

    Đối với trẻ sơ sinh, nằm mơ và sử dụng phần lớn thời gian để ngủ nhằm phát triển não là rất có khả năng. Tất nhiên, chúng đã mơ những gì, cảnh vật trong những giấc mơ đấy ra sao thì không ai có thể biết được.

   Duy nhất một điều các bố mẹ có thể yên tâm, đó là trẻ khó có khả năng gặp ác mộng, khi mà chúng chưa hình thành được nỗi sợ trong não bộ. Chỉ đến khi 2 - 3 tuổi, trẻ mới bắt đầu biết nhận thức về nỗi sợ hãi mà thôi.

Thông tin được trích từ: http://www.giadinhonline.vn/giai-ma-giac-mo-cua-tre-d28561.html

Đọc thêm thông tin tại: Các công cụ quảng cáo

    Hàng năm, vào thứ bảy của tháng 11 (lịch Chăm), một dòng tộc "Yang In" ở Ninh Thuần mặc bộ đồ truyền thống dân tộc tập trung đến một bãi đất rộng đầu làng - nơi vừa dựng sẵn một cái rạp vuông nhỏ để thực hiện nghi lễ thả diều. Lễ tục này đồng bào Chăm gọi là Papăn kalang Pô Yang In để phù hộ cho con cháu khỏe mạnh, hạnh phúc, mùa màng bội thu.

   Cánh diều đựợc thiết kế theo giới tính diều đực và diều cái. Diều đực hình thoi, có hai túi tròn, tượng trưng cho bộ phận sinh dục nam. Khung thân dài 1,5 mét, cánh dài 0,6 mét, rộng 1,4 mét, được làm bằng tre và buộc dây mây. Mặt trước cánh dán giấy đỏ, mặt sau dán tờ giấy ghi ngày con cháu thực hành nghi lễ và sử lược về Ngài Pô Yang In do ông Kadhar thảo bằng chữ Chăm.

 

    Diều đực đựợc gắn sáo hai tầng và ba cái đuôi dài chừng 5 mét bằng lá buông to bản. Dây buộc diều là dây màu (dây rừng) được tết vận thừng, dài từ 50-100 mét, cuộn trong khung gỗ hình chữ H. Diều cái chỉ lớn bằng 1/3 diều đực, không có túi, không dán giấy viết sự tích Poo Yang, sáo diều một tầng.

 

    Ông Kadhar dâng lễ vật gồm có: chuối, trứng, trầu cau, rượu, thịt dê hay chè xôi... và làm phép mời Ngài Pô Yang In về chứng giám cho lòng thành của con cháu. Lễ vật này tượng trưng cho sự thịnh vượng phát đạt của con cháu trong một năm làm ăn.

    Trong không khí đượm mùi trầm hương từ chiếc lư đồng tỏa ra, bà Pajâu nâng cánh diều từ trong rạp đi ra rồi thả dây. Chiếc diều đã được gắn ống sáo nên khi lên cao, gặp gió mạnh phát ra âm thanh vi vu. Đồng bào cho rằng diều lượn càng uyển chuyển, tiếng sáo càng thanh chứng tỏ sự hưởng ứng của các bậc thần linh càng nhiều. Ở dưới đất, Kadha vừa kéo đàn kanhi vừa hát bài ca về Pô Patao Yang In và Chay Tathun... Con cháu dòng tộc Yang In thả diều từ sáng đến tối mịt mới thu diều về, bóc giấy, cắt khung để sang năm mang ra dán giấy tiếp tục thả.

   Theo quan niệm của đồng bào Chăm, cánh diều sẽ là sợi dây liên lạc hai thế giới âm, dương để báo cáo tình hình làm ăn cũng như sức khỏe của con cháu cho tổ tiên biết, đồng thời cầu xin tổ tiên ban phúc lành năm tới. Cánh diều quê vừa mang giá trị văn hóa dân tộc, vừa gợi nét thanh bình hiện vẫn được đồng bào Chăm bảo lưu.

Xem thông tin tại: Các công cụ quảng cáo

Việc Andrea rời khỏi công ty Venus miền Bắc có nhiều lý do tế nhị mà người trong cuộc không muốn đề cập.

Andrea Aybar 'đứt gánh' với công ty Venus sau gần 5 năm gắn bó

Người mẫu Hạ Vy - Giám đốc công ty Venus miền Bắc cho biết, hiện tại công ty và Andrea đã "đường ai nấy đi". Phía Venus miền Bắc và Andrea không còn hợp tác chung từ khoảng giữa năm 2014. 

"Andrea vốn là người mẫu độc quyền của Venus miền Bắc và thực sự, tôi rất tiếc khi không còn hợp tác với cô ấy nữa", Hạ Vy nói.

Giám đốc Venus miền Bắc - Hạ Vy.

Theo lời bà chủ Venus, nguyên nhân của việc dừng hợp tác với Andrea là do "Andrea thường xuyên đi làm muộn, bỏ show và ít qua lại với công ty". Tuy nhiên, nhiều nguồn tin cho rằng, việc Andrea rời khỏi công ty Venus miền Bắc có nhiều lý do tế nhị mà người trong cuộc không muốn đề cập.

Andrea vốn là người Tây Ban Nha, theo bố sang sinh sống tại Việt Nam từ năm 6 tuổi (cô còn có một cậu em trai cũng sống cùng).

Hot girl Andrea.

Nhiều năm trước, Andrea có duyên trở thành người mẫu độc quyền của Venus Miền Bắc trong một lần người mẫu Hạ Vy thực hiện bộ ảnh cho thương hiệu thời trang Chula cùng nhà thiết kế Tây Ban Nha Diego.

Sau đó, NTK Diego đã giới  thiệu Andrea cho Hạ Vy (bố của Andrea chơi thân với Diego). Có cơ hội tiếp xúc Andrea, Hạ Vy thực sự ấn tượng trước khả năng trình diễn và đam mê làm người mẫu của Andrea.

Gia đình Andrea cũng rất ủng hộ sở thích của con cái, do đó, khi Hạ Vy đề nghị bố cô về việc muốn Andrea trở thành người mẫu độc quyền của công ty, ông vui vẻ đồng ý ngay.

Từ đó cho đến nay, Andrea đã gắn bó với Venus miền Bắc được gần 5 năm.

Cuốn trôi theo dòng chay của cuộc sống đầy hối hả và bận rộn và đôi khi bạn quên cả dành một chút thời gian cho người thân , bạn bè và ngay cả chính bản thân mình.

Và chỉ khi con người cận kề cái chết , họ mới kịp hiểu được rằng mình đã không biết cách sống sao cho cố ý nghĩa. Tất cuộc đời bạn đã tiêu tốn cho những mục tiêu và lý tưởng mà bạn cho là cao cả.

Sự sống ngắn lắm! Hãy sống như đây là lần cuối cùng được sống.
Ý nghĩ kiếm ra thật nhiều tiền luôn luôn hiện hữu và ám ảnh trong đầu bạn , bức bách bạn phải suy nghĩ , phải lao động. Bạn như con thú hoang lao mình vào công việc không quản ngày đêm , không quản giờ giấc. Bạn biến chính không gian sống của mình thành nơi làm việc nơi bạn theo đuổi giấc mơ tỷ phú của mình. Tham vọng và danh vọng - Đó là thứ bạn đang theo đuổi.

Và rồi một ngày khi bình mình thức giấc , trên chính chiếc giường thân quen của bạn , bạn chợt tỉnh giấc kịp đón nhận những tia nắng ban mai đầu tiên của một ngày mới và bỗng bạn nhận ra rằng mình đã bỏ lở quá nhiều điều trong cuộc sống mà thượng đế nhân từ dành tặng cho ta. Không phải mất công để tìm đâu xa vời, cuộc sống đơn giản lắm đó có thể là được nhìn ngắm những nụ cười thiên thần của những em nhỏ hay vẻ đẹp kiêu hãnh của thiên nhiên vào buổi hoàng hôn rực rở. Bạn sẽ tự hỏi với chính mình rằng:"Bấy lâu nay mình đã sống thế nào nhỉ?" , và sự nuối tiếc sẽ dần lan nhẹ trong tâm hồn bạn: "Tại sao mình không dự những buổi Party với bạn bè nhỉ?" , "Mình đã đánh mất những khoảnh tuyệt đẹp đó sao?"...

Chẳng có giá trị nhận được nào mà con người ta không đánh đổi. Ấy là mặt trái của sự thành tựu. Mọi người ai ai cũng cũng đều mong muốn thành tựu tột độ nhưng mà vẫn được sống thanh thoát , không chút lo lắng buồn phiền. Nhưng đây là một điều huyền ảo. Sự vững chắc sự luyến tiếc đối với cuộc sống sẽ được an ủi phần nào khi bạn đạt tới thành tựu lớn từ những mục tiêu mà mình theo đuổi. Và cũng thật lạ là nếu con người ta sống mà không có mục tiêu phấn đấu thì liệu cuộc sống đó có được xem là hoàn chỉnh hay không? Và chắc hẳn rất nhiều trong mỗi người cũng điều có những khát vọng cháy bỏng trong chính con người của mình , niềm tin lòng say mê muốn vươn lên khẳng định bản thân mình luôn luôn được ươm mầm trong chính con người của mình. Tuy nhiên , tùy theo cách xử lý của mỗi người sẽ giúp bạn thu lại được những yếu tố cuối cùng khác nhau và thực vậy thành tựu luôn luôn là tốt nhưng bạn đừng bao giờ để mình rơi vào trạng thái không thỏa mãn với các thành tựu, dù là nhỏ nhặt nhất. Bởi khát vọng là chiếc thùng không đáy , không có điểm dừng , cứ rơi vào và không biết chừng mực. Hãy học cách thỏa mãn ,mừng vui với những thành tựu đạt tới và tạo ra sự thăng bằng giữa công việc , Nhà ở , bạn bè và những thú vui đời thường của bản thân. Phải như bạn không thăng bằng được những giá trị then chốt của cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy giá trị cuộc sống và thực sự muốn sống. Cuộc sống là một tổng thể dung hòa và con người ấy là cổ máy trung tâm điều hành tất cả các hoạt động để đảm bảo rằng nó luôn đi đúng vào quỹ đạo của mình.

Vì vậy sao ta có thể thăng bằng và chia đều cuộc sống sao cho hiệu quả nhất, thì bạn nên hiểu và tìm hiểu những điều sau?
1. Thăng bằng các mối giao tiếp: 

Thước đo các mối quan hệ chính là khoản thời gian mà tất thảy những ai yêu quý bạn đều cảm nhận được sự quan tâm từ bạn và bằng lòng với thái độ mà bạn dành cho họ. Bạn dể dàng nhận thấy nếu quan sát những gì một đứa trẻ biểu hiện ví dụ, chúng luôn tin rằng nếu mà bạn bỏ nhiều thời gian để chơi đùa và trò chuyện với chúng , đó là thước đo tình cảm mà bạn dành cho chúng.
Vậy thì, phải như bạn muốn mình có được mối giao tiếp hòa nhã, ấm êm với người thân , lối xóm , bạn bè , đồng nghiệp , cấp trên và cảm thấy dù ở đâu cũng có thể hòa mình vào môi trường hòa đồng với công chúng, bạn hãy dành mọi thời gian có thể để mang đến niềm vui và sự hài hước cho họ. Nụ cười sẽ là cầu nối ngắn nhất khoảng cách để hai người xích lại gần nhau. Và nếu bạn có thể làm cho những người xung quanh mình cười , bạn sẽ dễ dàng xây dựng được mối giao tiếp bền chặt.

Sẽ chẳng có giá như nếu bạn học cách sống tốt hơn

Một khi , đã xây dựng và thăng bằng được các mối giao tiếp , bạn sẽ có cảm giác rõ rệt về sự cộng hưởng của tất thảy các lĩnh vực trong cuộc sống. Giá dụ, khi cuộc sống trong căn nhà diễn ra yên ả , ấm êm , bạn sẽ có tinh thần tập kết và thanh thoát suy nghĩ về những đề án kinh doanh và công việc mà bạn biết mình có thể thực hiện tốt.

2. Thăng bằng công việc: 

Một khi, bạn bỏ phí thời gian để chuyên tâm những công việc mà bạn theo đuổi , bạn sẽ làm cho cuộc sống mất đi sự thăng bằng. Nếu muốn tất thảy những gì mà bạn làm đều Thành tựu và công hiệu , bạn sẽ rơi vào trạng thái căng thẳng. Đương nhiên , điều mà bạn mong muốn là Đạt tới nhiều thành tựu trong công việc và làm gia tăng giá trị của cuộc sống qua sự theo đuổi công việc. Nhưng khi mà bạn Không được điều đó , trái tim bạn sẽ cảm thấy hổng hểnh và vô nghĩa.

Và cách tối ưu là bạn hãy thử suy nghĩ về ba điều mà bạn có thể làm trong 70 ngày tới để tỏa sáng trong công việc. Khi trả lời câu hỏi đó bạn hãy luôn ghi nhớ rằng người được xem là thật sự thành tựu là người có giá trị trong mắt khách hàng và các nhà kinh doanh. Để từ đó tìm ra được phương án phù hợp cho cải tiến khả năng làm việc của mình và tìm ra cách hữu hiệu để nâng cao công hiệu kinh doanh của mình. Nếu làm được điều này, tin chắc sự thành tựu sẽ đến cùng bạn.

3. Thăng bằng sức khỏe:

Trong thực tế, khi người ta còn trẻ họ sẳn sàng đánh đổi sức khỏe để dấn thân vào công việc để gặt hái thật nhiều thành tựu. Khi về già họ lại hy sinh tất thảy của cài của mình để đổi lấy một điều "giá như" cho sức khỏe của mình mà không bao giờ có được. Thật vậy , bạn bỏ quên rằng điều quan trọng nhất trong cuộc đời của mỗi người đó là sức khỏe. Sức khỏe giúp ta có thể dể dàng dung hòa cuộc sống mình và kiểm tra được mọi khó khăn. Vì vậy bằng cách này hay cách khác bạn hãy dành chút ít thời gian của mình 6 giờ mỗi tuần để tập dượt và giữ gìn sức khỏe.
Hãy thực hiện điều này để thay đổi và cải thiện cuộc sống của bạn , hơn thế nữa , việc vận dụng nó sẽ tạo ra sự tích cực cho nhân viên của bạn. Họ làm việc vui vẻ hơn , hoàn tất công việc ưu tú. Rõ ràng là khi kiêu dũng , thoải mái , công chúng sẽ gặt hái được những thành tựu ấm êm hơn trong cuộc sống. Đối với những người đang ở cương vị quản lý , đó được xem là một lời khuyên vô cùng chân tình. Đừng để công việc cuốn mình đi quá xa mà quên mất sức khỏe của mình. Cứu vãn sức khỏe cho cơ thể về mặt thể chất không bao giờ là quá muộn nếu bạn thật sự muốn đổi thay. Thay vì đầu tư vào máy móc để tăng hiệu suất cao hơn cho chính doanh nghiệp của bạn thì hãy đầu tư cho chính bản thân mình vì con người là những cổ máy làm việc không ngừng nghĩ và mang lại công hiệu cao nhất.

4. Thăng bằng tinh thần:

Tất thảy mọi người đều có rất nhiều sự quan tâm khác nhau trong cuộc sống và đôi khi nó còn quan trọng hơn cả chính bản thân mình. Hãy dành một chút thời gian trong tuần để thực hiện những điều mình muốn hoặc hỗ trợ những ai đó thật sự khó khăn và cần ta. Hãy dành một đến hai giờ vào các buổi sáng ngày cuối tuần để liên lạc với cả cộng đồng đông đảo xung quanh bạn. Hãy dành một chút thời gian bách bộ tứ bề để thấy rằng mọi thứ đang đổi thay theo từng ngày , thưởng thức thiên nhiên và cứu vãn những tri giác kỳ diệu mà cuộc sống mang lại cho bạn. Hãy nghĩ đến những ước mơ khi còn thơ bé và sau đó tìm cách thực hiện lại những mong ước mà mình đã từng ôm ấp hoài bão và khao khát thực hiện.
Một cuốn nhật ký nhỏ là một ý tưởng không tồi- sẽ là nơi lưu trữ thầm kín những khoản khắc đẹp nhất trong đời của bạn và là nguồn nuôi dưỡng tinh thần của bạn những lúc bạn khó khăn. Hãy học cách biết tự mãn với chính mình mà cuộc sống đã trao tặng cho bạn và sau đó bước vào cuộc sống hàng ngày với một lòng nhiệt tình , đầy sinh lực và sự thích , bạn sẽ không bao giờ rơi vào trạng thái và tâm lý rã rời.

Những điều tôi chia sẻ với các bạn ở trên thật sự bổ ích dành cho bạn. Khi bạn dể mất thăng bằng và suy sụp một trong bốn yếu tố trên , thì những yếu tố còn lại cũng sẽ bị sụp đổ theo. Vậy thì , bạn hãy học cách thăng bằng chúng để đổi thay thói thường, cách sống và cách nghĩ của mình , phổ biến và khuyến khích nhân viên của bạn cũng thực hiện điều này để có được một tập thể làm việc nhiệt tình , hăng say với năng suất cao.